ご無沙汰しております！
大型連休終了後、トーゼン職場に復帰し
溜まりに溜まった仕事を片付け、
週末にはお土産配りに奔走し、
予定外の奥様実家に宿泊し、
そしてその奥様実家の義姉サマから拝借した
「ビリーズ・ブート・キャンプ」に入隊して、
今日で６日目を迎えたのでした！
いやーブート・キャンプって
疲れるねっ！
ヽ((◎д◎ ))ゝ
初日・２日目は筋肉痛がひどかったですヨ。
さすがにダイブ慣れましたが。
体重計などには乗っておりません。
続けてもうしばらく楽しみを先送りにしてみたいと思います。
６日目といっても
①基本プログラム
②基本プログラム
③応用プログラム
④腹筋プログラム
⑤基本⑥基本
と、基本（約５５分）を繰り返しやってます。
基本がすべてできるようになったら、次のすてっぷに進みます！
あぁ。ハラを絞りたい！