抑圧？

常日頃何かに抑圧されています。
特にここ最近。


でも、自分の首を絞めている最大の原因が自分だったりします。
もういやや。


こんな時はどうしていたのか。
それすら思い出せない。
建設的な話ができない自分にイライラします。


ていうか、建設的な話ってどんな話よ？（逆ギレ？）


ああ。
うまく話せるようになりたい。です。