気功と感情

久しぶりのブログ更新

現在、第7チャクラの開発中で、ひたすら呼吸法と瞑想に励んでいる毎日です

順調に氣の内圧(氣が体内を流れる量・勢い)が増していると、木村師匠からは言われてます

でも最近気づいたのは、呼吸法で貯めた氣のパワーは、感情のパワーにはかなわないということです

強い怒りや悲しみの感情に支配された時は、呼吸法で貯めた氣も簡単に吹き飛んでしまいます

日常生活で、いかに穏やかで静かな気持ちでいるかが、気功的には重要かもしれません

また、行きすぎない程度でプラスの感情(喜び、楽しみ、感謝)で中和するのも、いいのかも