今回は化勁について。
化勁とは、中国拳法の相手の攻撃を無効化する技術のこと。
力に対して力でぶつかるのではなく、力を流したり溶かしたりする技
今はひたすらこれを練習していて、体と心の力みを抜くには最適な練習法と実感している
練習していて感じるのは、いかに自分の感情や気持ちが力みを作っているかということ。逆に感情や気持ちが段々と自然に任せて薄くなっていくような感じでやれば、力みも抜けてくれる
でも化勁のオン・オフが自由自在になるためには、しばらく時間がかかりそう。諦めずに続けていきたい❗️
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