最近夜眠りが悪く、いつも昼間もウツラウツラしてました。
目が疲れて何もしたくなくて、昨日体操に行って体が疲れていたし、ぐっすり眠りたく、お酒を少々多く飲みましたらぐっすり眠れました。しかし姫が暴れました。家中走り回り、枕もとの障子の破れから飛たび降りたり飛び出したり、目が覚めました。
目が覚めればトイレに行きたくなる。布団に戻れば姫が布団を占領していて私の足に噛み付く。
夜中に「ひめちゃんやめて、捨てるよ」なんて怒鳴ってました。
今日は脂肪燃焼体操でした。
いつもの先生でなく代理の先生でした。
いつもの先生でなく代理の先生でした。
この曜日はエアロビなのですが、今日の先生は「ヒップポップ」でした。
「ヒップポップ」なんて聴いたことはあるが、どんなのかは分からない。
「前の朝どらにやっていた」といわれて、やっと想像できました。
「前の朝どらにやっていた」といわれて、やっと想像できました。
ステップはエアロビの時と同じですが、ちょっと飛び跳ねるみたいですね。疲れましたが楽しかった。
