右脳を働かせる

早朝の空
少しづつ習慣化されてる、空を見る時間。青空も星空もキレイ

鳥の鳴き声が心地よい音楽。ありがとう♡ 

右脳で感じる事を大切にする。

【今を生きる】

「あー、可愛い鳥の鳴き声」

「空がキレイ」

「早朝って、こんなに冷んやりと寒いんたわ」

って今感じることに集中していると、未来や過去を考えるのが嫌になる考えても仕方ない事まで考えてしまうのが私の性格だったけど、、、今は余計な事を考えるのが面倒に感じる（今はそう感じても、考え過ぎてしまう時も絶対にあると思うけど）

そんな風に感じられている時は、自分を責めてないので、心にストレスを感じる事が少ないのも感じる。

フワフワしたあの雲なよう

今日も穏やかに過ごせそうな予感が沢山してくる