足首、膝、腰、手首、肘、肩、首 13
手足指 20
背骨に椎骨の数である 33

等級配列

http://www.nichinoken.co.jp/column/essay/sansu/2007_m07.html

1
1+1=2
1+1+2=4
1+1+2+3=7
1+1+2+3+5=12
1+1+2+3+5+8=20
1+1+2+3+5+8+13=33
1+1+2+3+5+8+13+21=54
1+1+2+3+5+8+13+21+34=88
1+1+2+3+5+8+13+21+34+55=143

http://twinkle-star999.blog.so-net.ne.jp/2010-03-20-1

http://www.youtube.com/watch?v=1wW3nt73dS4

http://www.amen.me/jp/breathing/index.html 呼吸法