◆「冷え性改善」練馬髪質改善トリートメント＆ヘッドスパ練馬専門サロン/練馬美容室シフィ

最近は、日中の気温が1３度ぐらいから１8度ぐらいの間が多いのですが・・。

これぐらいの気温でも「寒い！」と言われているお客様がいらっしゃいます。

実はこれ！結構な「冷え症」なんです！

こちらの「冷え症」は結構、女性のお体を悩ませます！！

そんな時は是非ヘッドスパをお勧めさせていただきます。

女性の冷え性改善に効果的な頭のツボは、血流促進と自律神経を整える百会（ひゃくえ）や完骨（かんこつ）が代表的です。頭頂部の百会は5秒押しを数回、耳後ろの完骨は頭を包むようにして親指で優しく押すと、全身の冷えやのぼせの改善が期待できます。

冷え性改善におすすめの頭・首のツボ

・百会（ひゃくえ）：頭のてっぺん、左右の耳の延長線と鼻からの延長線が交差するくぼみ。自律神経のバランスを整え、血行を促進します。

・完骨（かんこつ）：耳の後ろにある出っ張った骨の下のくぼみ。頭・顔周りの血流を活発にし、脳の緊張をほぐします。

・大椎（だいつい）：首の後ろ、下を向いた時に一番出っ張る骨のすぐ下。全身の陽気を高め、冷えを改善します

髪にお悩みの方やお困りの場合は練馬駅北口から近い駅近の美容室「髪質改善トリートメント & 練馬ヘッドスパ専門店」美容室シフィ練馬までご相談くださいませ。

練馬区練馬１－２０－２ASKビル３階

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