こんにちは、練馬髪質改善トリートメント&ヘッドスパ練馬専門サロン/練馬美容室、練馬美容院シフィ(sihui)です。
花粉症の辛い鼻水・鼻づまり、頭の重だるさには、百会(頭頂部)や風池(後頭部)、迎香(小鼻の横)などのツボが有効です。特に頭頂部の中心にある「百会(ひゃくえ)」や眉間の「印堂(いんどう)」は、リラックス効果と鼻の通りを良くする効果が期待できます。入浴中などの血行が良い時に、イタ気持ちいい強さで3〜5秒押すのがコツです。
ぜひ、ご参考までにしていただけますと幸いです。
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