こんにちは、練馬ヒト幹細胞育毛発毛サロン /薄毛改善・医療提携の【PARK練馬】です。
本日は「夏の頭皮の特徴」です。
「夏の頭皮の特徴」は以下のとおりでございます。
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血流が皮膚表面に分散 夏は体温を下げるために血液が体の表面に多く流れますが、その分頭皮の毛細血管までしっかり届かないことがあります。結果として髪の毛根への栄養供給が滞りやすくなります。
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汗・皮脂による血流阻害 汗と皮脂で毛穴が詰まると、頭皮が硬くなり血液の流れが悪くなります。血流不足は毛根の弱りや抜け毛につながることがあります。
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紫外線ダメージによる硬化 紫外線を浴びた頭皮は炎症や乾燥を起こし、皮膚が厚く硬くなる傾向があります。すると毛細血管が圧迫され、血流が悪くなります。
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水分不足で血液ドロドロ化 汗で体内の水分・ミネラルが失われると血流がスムーズに流れにくくなり、毛根への栄養供給が落ちます。
夏におすすめの「頭皮血流ケア」
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こまめな水分補給：水＋ミネラル（麦茶・経口補水液など）
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頭皮マッサージ：シャンプー時やお風呂上がりに頭皮を指の腹で軽くほぐす
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紫外線対策：帽子・日傘・UVスプレーで頭皮を守る
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ぬるめの入浴：シャワーだけでなく湯船につかって全身の血流を促す
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冷房とのバランス：冷えすぎると血管が収縮し頭皮血流が悪化するため、設定温度に注意
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是非、ご参考にしていただけますと幸いでございます。
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