こんにちは、練馬駅前の髪質改善トリートメント＆ヘッドスパ練馬専門サロン/練馬美容室シフィ(sihui)です。
年齢を重ねるにつれて、髪の量は減少し、細く、コシがなくなります。また、白髪が増える傾向にあります。これは、髪の成長サイクルの変化や、女性ホルモンの減少、髪を構成する成分の変化などが原因です。
髪の量の変化
ヘアサイクル（毛周期）の変化:髪は成長期、退行期、休止期を繰り返すヘアサイクルを経て生え変わります。加齢に伴い、成長期の期間が短くなり、休止期の期間が長くなるため、髪全体の量が減少します。
成長速度の低下
成長期の髪の成長速度も年齢とともに遅くなります。
抜け毛の増加:
加齢により、抜け毛が増える傾向にあります
年代による変化:
20代:
髪のパサつきや枝毛、切れ毛が気になることが多いです。
30代:
女性ホルモンの減少が始まり、髪のハリやコシが失われやすくなります。
40代:
白髪が増え、髪のボリュームダウンが気になる方が増えます。
50代以降:
髪の毛の量が減少し、薄毛が気になる方が増えます。
その他:
頭皮の老化も髪の変化に影響します。頭皮が硬くなったり、血行が悪くなったりすると、髪の成長を妨げる可能性があります。
遺伝や生活習慣、ストレスなども髪の健康に影響します。
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