今週も野菜中心のヘルシーな夕飯♪
僕もだんだん歳を取ったのか、ナスの焼き浸しが今一番の好物ですw
そしてビールに合いそうなラムチョップ
名古屋名物守口漬けの味噌を再利用して作ってくれたクリームチーズ漬けがあるのにノンアルビールでガマンできるなんてもう悟りの境地だねw
だけど最近、ダイエットは停滞気味
朝ゴハンのキムチ納豆豆腐とヨーグルトには今どこのスーパーでも売り切れ続出、米ぬかパウダーを掛けていますよ♪
日曜朝、ウニは米ぬかパウダーは嫌いなのでヨーグルトに掛けませんw
仕事前に我入道地区一斉の浜の大掃除
我入道浜は狩野川の上流から流れて来るゴミがいっぱい
大きいゴミはなかったけど細かいプラゴミや布ゴミがたくさんありました
皆さん、ご苦労様でした😊
さぁお仕事頑張るぞ！
明日の15日(月)は休日、朝4時起きでサッカーワールドカップ観戦します！
(タイヨウ君のモヒカン、だんだん毛が伸びてカッコいいぜ！)
では皆さん、楽しい週末をお過ごし下さい😊
