朝のルーティンの中のひとつ。
自己受容をやっていた時
いつもの言葉に
自分なりの言葉を足したくなった。
「疲れていてもいいよ～。」
「もっとゆっくり体を休めたいって
思ってもいいよ～。」etc...
他にもあったけど
忘れちゃった💦
いくつかプラスで言ってる時に
気づいた。
今朝40分寝坊しちゃったけど
自分を全然責めていなかったことに‼️
まだ5:30に起きられて
良かったと思えていた。
5:30に起きれた自分に感謝した☺️
確かにしっかり自己受容できてる‼️
そう思ったら
こんな些細な出来事でも
涙した💧
ありがとう、私。
本当は今日は仕事の日ではなかったけど
急遽19日の変わりに入ってほしいと
催事の仕事を頼まれたのだ。
この日まで数日連勤していて
前日夕方の電話でお願いされて
迷った末に引き受けることにした。
なので数日の疲れから
2度のアラーム⏰を止めて
寝ちゃってた😓
だけど、この一連の流れから
昨日電話をくれた
派遣会社の女性に感謝した。
この経験をするために
今日私は急遽、前日に
仕事を引き受けたんだな、きっと。
ありがとう～Nさん🩷
ありがとう～引き受けた私
一朝一夕とはいかないけど
日々やってきたことが
報われたと感じた。
朝、清々しい気持ちで仕事に向かった✨️
写真は、とても天気が良かった
その日の仕事場近くのエリア
