今日もまた、瞑想をスタートした時、
まずは「自分に集中、自分に集中、自分に集中。」
と、ゆっくり唱えた。
誘導瞑想のゆったりした声を聴きながら
しばらくすると、
「私、スピリチュアルな想いをもっと表に出したかった。」
と出てきてその瞬間、涙した。
私は、まだ自分の感じたありのままを
表に出すことを、どこかで恐れていたんだ。
その気持ちを認め、受け入れた。
そしてそんな私を抱きしめた。
なんの証拠もないけれど、
「これだよ。」と
目で見えるものを目の前に
見せることはできないけど、
きっと前世で、私は、
目に見えないもの、
でも確実に存在するものを、
もっとみんなに知ってもらいたかったんだ。
でも、それをした時に、
何か傷つけられたり、
その自分の気持ちのまま
進んでいくことのできないことが起きたんだと思う。
その恐れが、いまだに残っていたんだな。
そんな気がしている。
それを、もうこの新しい時代には脱ぎ捨てて、
本当の自分として生きていきたい。
それが私の生まれた意味だと思うから。