朝からピラティス。昨日のテレビをピラティスの先生も見ていて、ピラティス談義。そして... View this post on Instagram 朝からピラティス。 昨日のテレビをピラティスの先生も見ていて、ピラティス談義。 そして今日は朝からハードハードなメニューでした(笑) ピラティスは奥深い、本当に。 だからこそ、自分自身にちゃんと向き合えるようになったかもしれない。今まで仕事の忙しさやストレスを理由に見てみぬふりをしていたから。 コアがもっと使えるようになりたいなぁと思う。 最近はまっているジュース。 #ピラティス #朝活 #デービッドオットージュース #体幹 #pilates #davidottojuice RAさん(@jewel.lily)がシェアした投稿 - 2019年May月9日pm7時06分PDT