すっごい前に数回だけやったことはあったけれど、久しぶりにピラティスのレッスンをしてきま... View this post on Instagram すっごい前に数回だけやったことはあったけれど、 久しぶりにピラティスのレッスンをしてきました。 なんでしょう、 懐かしい感覚というか、ブランクがあっても、幼い頃から生活のほとんどの部分を占めるほど夢中になってやって身に付いたことは忘れていないらしい。 だから、頭では一度区切りをつけて辞めたことを、心と体がいかに欲していたか、レッスン進めるにつれて、どんどん増して、 その感覚が感動すぎて、先生の前であやうく泣きそうになったのは内緒。 目を背けていたこと、改めて今見つめ直しながら、またゼロの状態になれるよう続けてみます。 本当にただただ楽しかった❗って体が叫んでいるようです(笑) どんなに仕事で疲れていようと、 筋トレとピラティスは別腹らしい。 CITY SHOPのサラダが身にしみる美味しさ、今までなら物足りなかった気がするけど、今日は欲するままに食べたから大満足。 #ピラティス #ゼロ になる #トレーニング #サラダ #プロテイン #cityshop #pilates #training #salad #protein RAさん(@jewel.lily)がシェアした投稿 - 2019年Feb月20日am5時42分PST