高知のO脚・むくみ・脚のお悩みを解決する坂本です！
ゴホン^ ^今日もつぶやきます！
調べでは肌を見せたほうが、体重が増えにくいというデータが出たみたいですね。
タートルネックで肌を全部隠して生活するグループと、Ｔシャツなど肌を出した格好で生活するグループで比較して出たデータがこちら(^-^)/
↓結果↓
肌を隠したグループ
女性は平均で2.4㎏体重up
男性は平均1.8㎏体重が増えたみたい。
肌を出したグループは体重変化なし。
でも人に見られていると常に意識する事が姿勢だったり美意識にも大事ですよね‼︎
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