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  2人1組で練習～前蹴りを下段払いで躱して反撃！～
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  右か？左か？
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  今週のテーマ（11月13日～11月17日）『下段払い』
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  第5回武道大会開催！
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  今日は蹴りでタッチ♪
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  白だ！黄色だ！
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  昇級試験を行いました！
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  インフルエンザが流行っています！
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  棒相撲
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  今週のテーマ（11月6日～11日）『武道大会』
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  見学・体験申し込み受け付けています！
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  冬休みの予定です！
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  七級が誕生しました！
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  開設2周年
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  棒で突っつく！
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  棒で突く！
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  今週（10月30日～11月2日）のテーマ「拳手法四方当て」
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  ハロウィンと正拳突き
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  腹筋+ミットをパンチ
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  2人1組で練習～後ろからの足払いを躱し反撃～

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