夏季休暇３日目

夏季休暇３日目を取った。

今日のテーマは「デトックス」。

行きつけのスーパー銭湯で温浴，サウナで汗を流した。

サウナは麦飯石を特殊な炉で800℃まで加熱し，

放射される遠赤外線・マイナスイオンで血流を促進させ

新陳代謝を活発にする方式。

さらに遠赤外線を多量に放出する薬石を敷き詰めた

ルームもあり，老廃物の排出効果が期待できる。