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Love yourself and you will be loved

What is essential is invisible to the eye.
2015年は、「心の断捨離!!」

最近通い始めたピラティススクールの先生から、「百均で売っているおもちゃを利用して、足裏から足指の骨に刺激を与えて本来の形を取り戻し、しっかりと地に足をつけて立つことができるようになる」と、家でもできるトレーニングを教えてもらいました。

その百均おもちゃとは・・・昔なつかしスーパーボール!

実際にクラスでもスーパーボールを使ってトレーニングしてみて、すっごく気持ちよく、またやった後は確かにしっかりと立てた気がしたので、探してみることに・・・。

ですが、なかなかスーパーボールって売ってる店がなく・・・セリアにはなく、路上で目についたガチャガチャの各種グッズの中にもなく、ロフトにもなく、ヨドバシの玩具コーナーにもなく、ようやくダイソーで発見。

百円一枚でこんなにたくさんパックになって売ってました!

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早速お家でテレビみながら、そして今もデスクに座りながらつちふまずに置いてゴリゴリ床にこすりつけたり、足指関節の下のくぼみにおいて踏み込んだりすると・・・イタキモチイイ~!

病みつきになりつつあります。

このスーパーボール、単色ではなく、マーブル模様になっていて、ひとつひとつぼんやり眺めていると小宇宙のように見えてきて、すーっと気持ちが吸い込まれそうになることがあります。

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もしや、瞑想にも使える感じ?恐るべし百均おもちゃ。

唯一怖いのは、ふうちゃんが常にじーっとスーパーボールを狙っていること。

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なんせ、彼、キャッチボールに命かけてるボール一筋人生の犬ですんで。

このボールは小さいから飲み込んでしまう恐れがあると思うので、くれぐれも取扱には注意しながら楽しみたいと思います。

うー、気持ちいい。。お疲れ気味の皆さんも是非お試しください!

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社会人になって以来、ついてしまった変なクセがあります。

楽しい旅の数週間前から半ば意識的にストレスをせっせと溜め込む習慣です。。その分旅先での開放感が高まるからみたいです。重労働の仕事たっぷり入れて、ジャンクフード食べ続けて、時にはケンカ売って!

しまいには、突如トラブルが降って来た時、イラつきながらも「ラッキー^ ^」とか心の片隅でちょっと思っちゃう、まさに変態の域に入っちゃうこともありました。

まあ、会社員時代と比べたら現在ストレスなんてほとんどゼロに等しい毎日なので、あえて溜め込む必要も特になく、ただ惰性で昔と同じことしちゃってることが時々あるぐらいだけどね。


ただ、今回はなんだかんだストレスそこそこに高めて温泉旅行に来る結果となり、おかげで??最高レベルのリラックス効果を満悦してます。ご協力いただいた…違う、巻き込まれた方々&モノ達、心よりお詫び申しげます(~_~;) 

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二匹が私の膝の上に寝そべっている状態でデスクワーク。重いしバランスとってなきゃいけないし、なかなか大変です。ふうちゃんは何度もずり落ちそうになっていますが、絶対に譲りません。


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この数ヶ月間のあの激しい散歩拒否はなんだったのだろうというぐらい、昨日も今朝も満面の笑みを浮かべて井の頭公園をらくらく一周闊歩したじゅっさん。ふうちゃんと一本つながりのリードでも平気になりました。桜と記念撮影も笑顔で。おかげで通行人にも盲犬と言われることはあっても老犬とは言われず。帰り道のカートの中では疲れ果てておすわりの姿勢のままで眠っていましたが。。


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短命すぎるクリプトン電球、とうとうLEDにチェンジ。何年ものあいだ、毎回家電屋に尋ねても、このサイズの口径のはLEDないっ!って冷たくあしらわれていたのに、今日のヨドバシには安価なのがよりどりみどり。家電の世界も一瞬油断するととんでもなく進化しててコワイコワイ…ひとつだけ色が違うのが最後のクリプトンちゃん。