1つ目は断捨離および、美しいお部屋に住まいを大変身させるプロジェクト。
これは今年第一四半期に早々と、びっくりするほどあっさりと、実現。もちろん、美しい住まいは永続的にオンゴーイングな努力が必要で、今も、ときどき散らかっちゃうことはあるけれど、初心忘れずで、ものを増やさない、最低限の整理整頓は保つ、という小さな努力を無理のない範囲で続けています。
２つ目は、今年７月から仕事をほとんどオフにして超集中で取り組んだ、夏のダイエットプロジェクト。
会社員時代、30歳になった頃にマイクロダイエットをやって、一時はなんと５０キロを切るところまで痩せていたのだけれど（ちなみにワシは身長167センチ）、その後10年間、あれよあれよというまに右肩上がりに戻ってしまい、7月のダイエット開始前にはベスト体重を5キロ近く上回ってしまってました。
もう持っている洋服はほとんど入らなくなってしまい、またストレス解消の方法としてずっとコンスタントにオヤツを食べ続ける生活のため、常に胃腸に負担がかかっている嫌な感覚、不健康感一杯な自分にほとほと嫌気が差していました。
こちらも最初の数週間は全然身体になんの変化も起こらず、もうオバサンだからダメなのか・・・と何度も諦めかけましたが、たとえ体重が変わらなかったとしても、体質が少し健康になるだけでも意味がある・・・と毎日地味に減食と運動（水泳とホットヨガとピラティス）を続けました。
そしたら、結果的には１０年前のマイクロダイエットの時と同様、次第にコンスタントに体重と体脂肪率が減少して行き、結果的にはマイナス５キロ、体脂肪率にして５％程度減らすことに成功しました。
さらに、極端なカロリーコントロールだけで運動をほとんどしなかった前回とは異なり、今回は運動中心の取り組みだったため、筋肉量を落とさずほぼ維持することができました。
こちらのプロジェクトもまだ完全終了したわけではなく、今後は筋肉量をもっと増やしていくのと、ボディラインメイキングを継続する、オワリのなき、ですが楽しい旅路をこれからも続けていくのであります。
この２つのプロジェクトは、これまでSNSを通して、これでもかっていうぐらい一方的に進捗報告を投稿しまくり、読んでくださったみなさん、反応してくれた皆さんのおかげで挫折しなかったんだと思います。この場をお借りして、お礼いたします！！
ところで、長年重い腰がまったく上がらなかったこの２大プロジェクトをこのタイミングで一気にやりとげることになったキッカケは、ひとつは、「区切りのいい、そして背水の陣と言わざるをえない限界年齢」に到達したということもありますが、それよりも何倍も大きなモチベーションを与えてくれた不思議な出来事が去年末頃から複数回私の身に起こったことが一番の理由です。
その不思議な出来事が何であるのかを述べるのは大変勇気がいるので、ちょっと今時点では書きづらいのですが、まあ、私がこのブログ等で長年にわたり嘆き哀しみ、いじけて、ひねくれて、絶望して、周囲をねたみ恨んできた、とある人生の一大テーマ（ってここまで書きゃあ、結構簡単にバレちゃうと思うけど）に関わる出来事です。
私の、人生最大のコンプレックスを、二度と再生の希望は持てないと確信してあきらめていた問題を、すっごくあっさりと「そんなことないんちゃう～？？」って感じで背中を押してくれる（というよりは優しく抱きしめてよしよしとさすってくれる）ような出来事があったのでござります。
それをキッカケに今年は２大プロジェクトの実行だけじゃなく、生活の色んな場面ですごく「波長」がいい感じが常にあって、これまでキツカッタ色々な人間関係が随分スムーズに感じられています。
これまでお付き合いのある方々、新しく出会った方々、仕事関係でもプライベートでも、皆さんのエネルギーが本当に暖かく心にしみるのです。
そして、その流れで今日、１０月の段階がやってきて、なんだかわかんないけどこの連休、改めて一大決意をしました。
３つ目のプロジェクトをいよいよ開始しちゃおうかと。
このプロジェクトは、これまでみたいに物理的なものじゃなく、自分の心に深く働きかけるものなので、おそらく、写真をつかって分かりやすく投稿してみたり、数字で評価できるものにはならないと思います。
内容としては、「根性叩き上げプロジェクト」になるのかな？とにかく、これまで零点以下に低かったクソ惨めな自尊心を少しづつ高めていきたいのです。
とにかく今は波長がいいので、その取組にふさわしい「教材」「先生」もすぐに見つけることができました。
いつ結果がでるかはわからないけど、皆さんの目に、私の言動がこれまでよりもほんのすこしでも「角がとれて」「暖かくなって」「女性らしくなって」・・・というように映ってくれればなあ、と願ってます。。。
さて、どうなるのっかなあ～～～。。
ほんじゃ、まったねえ～～！！
