１７日
■「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]/ 」ショートプログラム(２１分)＠家
１８日
■オヤスミ☆
１９日
■ヨガベーシック(４回目)(６０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
２０日
■骨盤矯正ヨガ(７回目)(６０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
２１日
■ヨガベーシック(５回目)(６０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
２２日
■オヤスミ☆
２３日
■ヨガレギュラーコース(２回目)(９０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
レギュラーコース疲れる・・・。心拍数が凄いことになります！！(-。－；)
でも、一番効果的ではある！！と思う。