１１日
■「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]/ 」メインプログラム(６２分)＠家
１２日
■美脚ヨガ(４回目)(７５分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
１３日
■リンパ＋ヨガ(１回目)(６０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
１４日
■「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]/ 」パーフェクトレッスン(１１分)＋ショートプログラム(２１分)＠家
１５日
■美脚ヨガ(５回目)(７５分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
１６日
■骨盤矯正ヨガ(６回目)(６０分)＠ＬＡＶＡ横浜西口店
毎日やった！！でも、最近集中し切れて無いかも(ノ◇≦。)
他のことを考え過ぎずにやりたい。
あと足の裏の三点(親指の付け根・小指・かかと)を意識！！背中が反っていると注意されたので☆