やばい。
最近眠さに勝てない。笑
いつも子供たちを寝かしつけて
1人の時間を楽しんだり
筋トレに励むんやけど
最近眠けに負けて
一緒に寝てまう〜
（笑）
（笑）と、いうことで
すでに2日に１回ペースな
workout（笑）
昨日できなかったので
本日はしっかりと頑張ります←
BGMはAK-69
やっぱテンション上がる曲でしな
やる気でーへん（笑）
★腹筋
★太もも
★ヒップアップ
★二の腕
↑これを中心に今日も頑張ろう。
足が治ったらプランク復活するぞー!!
シングルマザーランキングへ
シングルマザーランキングへ