寝る

寝る。

どーにもならない時は

一旦全部忘れて

思いっきり寝る。

すると案外

起きたらスルッと解決してる。

だから 寝る。

とにかく寝る。

左脳を止める1番簡単な方法。

瞑想より、無になるより

一先ず寝る。