ジョギングするなら夕方が良い

最近走ってませんね。

いや、面倒くさいとか、朝起きるのが辛いとか、もうやってらんねーとか、そういう理由じゃなくて、週末は何かしら用事が有ったり、仕事だったりでなかなか走れないんだよねー。って朝寝坊してた。

あぁダメだ。もう２週間も走ってないから、これじゃこのままズルズルと何かに付けて走らずにサボってしまいそう。

朝走り損ねたけど、気を取り直して夕方走ってみた。

夕方に走るのは何かと都合が良い。

まず、気温が低過ぎない。

朝は寒い。

寒いと身体も硬いから怪我しそうだし。

それから、フルに走れる。

朝に全力を出し切ってしまったら、休日は朝から一日ぐったりしてしまう。

でも夕方なら風呂入ってご飯食べるだけだから力を使い果たしたって構わない。

早朝に比べると車や人通りが多いけど、それも考え様によってはプラスになる。

人目が有るから手を抜けない。

いや、ジョギングしてるオッサンなんか誰も見ちゃいないのは分かってる。

若いお姉ちゃんがおっぱいをボヨンボヨンさせながら走ってたら道行く人もドライバーもみんな釘付けだけど、むさくるしいオッサンがはぁはぁ言いながら走ってる様はどちらかといえば敬遠したいというか、不快でなるべく視界に入れない様にするだろう。

僕だって汗だくではぁはぁ言ってるオッサンなんか見たくない。

ところが、走っている当の本人はそんな事なくて、それは箱根駅伝かはたまた実業団か、道行く人達は沿道で応援する観客で、ほら、自転車で併走してくるコアなファンも居るし（ただの通りがかり）、あの先の車は止まって応援してくれている（信号待ち）。

それなのにダラダラと走る訳にはいかない。

ペースも上げるし、フォームも気をつけながら颯爽と走るよ。

普段はやらない中間でのダッシュも入れて、まるでグリコのマークみたいな気分でゴールすれば、いつもよりも５分くらい速かった。

ジョギングで５分って。

いつもちょっと手抜き過ぎじゃね？

僕が料理しない理由

奥さんは週末仕事の時があって、そういう時は必然的に僕が子供を見ることになる。

もう随分大きくなったから放っておいても生活できない訳じゃないけど、だからといって「大丈夫だろ」って放っておく訳にもいかない。

昼時に出掛けていればファーストフードなどで済ませるけど、外出していない時はお昼を用意しなきゃいけない。

中学生にもなれば自分で自分の食事くらい用意出来るだろうけど、切羽詰らないと自分でやろうとしないのは誰に似たのか。

僕は料理が出来ない。

おにぎり、インスタントラーメン、チャーハンの元を使ったあまり美味しくないチャーハンくらいなら出来るけど、それは料理と呼べるものじゃない。

子供も別に食事に関してうるさくないというか無頓着なんだけど、さすがに具無しのインスタントラーメンだけでは不憫だから、ぶつ切りキャベツとモヤシ、半割煮卵、チャーシューやハムが無かったからカニカマを入れてあげた。

お、何か意外に良い感じ。

でも、僕が食べるラーメンには入れなかった。

なぜかというと、面倒だから。

２人分用意するのも３人分用意するのもほとんど手間は変わらないんだけど、別に自分のは良いやって思ってしまう。

僕は、食に対して無関心過ぎるんだ。

お腹張れば良いや、って。

例えば、バイクにしろギターにしろ山登りにしろ、やろうと思ったら準備が必要だし、道具や知識も必要になる。

自分で学んで、実践していかなきゃいけない。

それが料理では出来ない。

出来ないんじゃない。

多分、僕の性格を考えると結構出来るようになるんじゃないかって思う。

でも、「料理しよう」っていう動機付けができない。

今は、その時間と労力を他の事に使いたいって思ってしまう。
多分、誰かの為に作らなきゃ、とか、よほど切羽詰った状況にならなきゃ、やろうと思わないんじゃないかと思う。

それでも、料理に関する最低限の事くらいは出来る様にならないと、とは思うんだけど。

というか、娘もいつまでも他人任せではいけないよな。

全く、この面倒臭がりは誰に似たのか。

指先

先週仕事中に左手の指先を怪我してしまった。

中指の先を挟んで少し切った程度で、絆創膏程度の怪我なんだけど、ギターが弾けない。

以前も左の小指を怪我したり、右の指先を切ったりしてたけど、ギター弾くのって指のほとんど使うんだ。

僕が使わないのは、右の小指くらい。

幸い大した怪我ではなかったから、まだ少し痛むものの何とか弾ける程度には治ってきた。

だけど、１週間ほど弾かなくても苦にならない。

以前は２、３日空けるだけでも弾きたくて仕方無かったのに。

弦は２週間毎に交換していたのが、今は２ヶ月張りっ放しでも交換しない。

確かにモチベーションは下がってる。

上達しようと思えば、当然今以上の事をやらなきゃいけない。

いつでもどんな曲でもスラスラと弾ける人ならいいけど、僕は新しい曲を弾こうと思ったら３ヶ月くらいは地味に繰り返し練習しなきゃいけない。

１曲弾くには、最低でも３ヶ月はモチベーションを維持し続けなきゃいけない。

有る程度弾けるようになって、それが面倒になってしまった。

始めた頃は、「趣味で弾ける程度」が目標でそれ以上は望んでなかった。

そもそもまともに弾けるかどうかさえ怪しかったんだから望むべくもない。

今、その「趣味で弾ける程度」っていう目標には達したんじゃないかって思う。

このまま趣味として適当に弾くのも悪くない。

でも、６年半続けてこの程度か。

もっと上達しようと思ったらこの先は独学では難しくなりそう。

出来なくはないだろうけど、モチベーションはもちろん、努力も集中力も必要になってくる。

スクールに通うのが一番手っ取り早いんだけど。

解決する手段は金か。

１週間ぶりに弾いたギターは、少々たどたどしいけど澄んだ音色を奏でて、やっぱりギターって良いなって思った。

せっかく弾けるようになったんだから、もう少し精度を上げたい。綺麗に弾きたい。

冬山のおやつ

寒い時期の寒い所では、やっぱりあったかい物が欲しくなるよね。

だから温かいコーヒーを持って行ってたんだけど、体力を消耗する分、もう少し甘い物が欲しかったりもして。

そんな時に思い出したのが、井村屋のインスタント・おしるこ。

http://www.imuraya.co.jp/goods/foods/index.html

カップ麺の様な小ぶりな発泡スチロール製の容器に入っている、いかにもインスタントという粉っぽいおしるこなんだけど、時々そのチープな食感が何とも美味しく感じたりもする、あのインスタントおしるこ。

お湯を注ぐだけという手軽さなんだけど、一応おもちも入っていて本格的。

これって山に持って行くには丁度良いよね。

で、スーパーに売ってないか見に行ったら、発泡スチロールのカップに入った製品のほかに、袋入りの製品も売っていた。

５袋入って３００円弱くらい。

カップ入りの製品だとかさばるから、袋入りを使った方が良いかもしれない（当然マグカップ等は必要）。

手軽で安価でそこそこ美味しい。

さっと溶けるし、おもちも柔らかい。

風味としては、井村屋あずきバーを温かくした感じ？

本物と比べるとそりゃあ見劣りするかもしれないけど、お湯を注ぐだけで食べられる手軽さは重宝するし、意外に結構美味しい。

フリーズドライのおもちも柔らかくて美味しい。

おもちは２個入りで、どのタイミングで食べるかが悩ましい。

２個有るから、初めの方で１個、最後の方で１個って思うものの、途中で我慢できなくて食べちゃう。

随分と久しぶりに食べたけど、ほら、見ていると何となく食べたくなるでしょ。

袋入りのおしるこが有るなんて知らなかった。

しょうがは身体を温める効果が有るらしいから、しょうが入りおしるこも良いかも（袋入りは無いみたいだけど。というかスーパーで見た事が無いんだけど。）

ＰＥＡＫ

趣味は広く浅くっていうつもりは無くて、狭く深くって思うんだけど、いつくか有るとそれはそれで面白い訳で、例えば違う趣味でも根底で共通する部分が有ったりとか、思わぬ所で思わぬ事が生かされたりとか、季節や天候などの条件に左右される趣味は、条件に左右されない趣味でカバーするとか。

山登りはとても面白い趣味の１つなんだけど、普段の生活を結構圧迫する。

日帰り登山としても、朝早くから出掛けて１日潰してしまう。

ヒマでヒマでしょうがない人なら結構な趣味なんだけど、中々時間が無い僕にとっては他の物事を犠牲にせざるを得なかったりする。

それを思うと、ギターはなんて手軽な趣味なんだろうって思う。

手軽というか、状況に左右されにくい。

３０分～１時間程度の空き時間が有れば、そこそこ弾く事が出来る。

難点は、アコースティックギターの場合は早朝や夜更けは弾けないって事くらいかな。

それでも、もう６年くらい弾いていると少々マンネリしてきて、目新しい山登りの方へ傾倒しがちなんだけど、そういう懸念を払拭してくれる素敵なギターが有りましたよ。

http://www.takamineguitars.co.jp/peak/index.html

ギター弾きながら山登り気分です。

僕は要らないけど。

去年トラベルギター代わりに買ったＡＲＩＡのサイレントギター なら、山登りに持って行っても良いかなって思ったりもする。

折角の自然の中で騒音を出すのもなんだから試した事は無いけど、人が居ない山なら面白いかも。

冬はスノーシューを担いで、夏はギターを担いで山登りっていうのもオツかもしれないね。

実際は汗だくでギターどころじゃなさそうだけど。