パワーアンクル

今年に入り、まったくと言ってもいいほどゴルフが出来ない。

そこで、『パワーアンクル』というものを購入し、足首につけている。

片足１ｋｇであるが、１日６０００歩と歩数の少ない自分にとっては負荷をかけることでしか鍛錬できない。

階段の上り下りなどは本当に辛い！！

春先に少しでも役に立つのなら、やらないよりもましだから・・・。

１ヶ月頑張ってみます。