シャドースウィング

閃いた！！

エレベーターの鏡でシャドースウィングしていたら、閃いた！

いつもはテークバックにばかり気がいくのだが、ダウンスウィングの切り返しに自分の癖を見た。

自分の力で下ろしにいくと、体の捻りが早くほどけてしまうのです。

同調させるリズムが必要です。

バット素振りの課題が見つかった。

今日から頑張ろう！