仕事中に豆食べたり、じゃがりこ食べてるぐらいな私です。だから、ﾀﾞｲｴｯﾄしているわけじゃない。でも、ﾎﾞﾘﾎﾞﾘは午前中だけです。
締め上げﾀﾞｲｴｯﾄのStyleｲﾝﾅｰは寒いから毎日着用しています。慣れたら平気。
ﾖｼｹｲで、生野菜サラダの日があるんですが、最近便秘気味な日が続いたのでウサギ気分で食べています。
→ｷｬﾍﾞﾂ六分の一個とか。
歩く距離は平日は一万歩ぐらい。
最近変えたこと。
アメGに釣られて購入したえがおの黒酢をとりあえず、もったいないから飲んでます。
最近、会社で痩せた？と聞かれるので体重計ったら
お～！
あと1キロで私にとってのベスト体重まで来た！
黒酢、効果あり？