体重

最近、なんだかスカートがキツい。

体重計ってみました。

！！

3キロも増えてる

今年の夏は、仕事もしんどかったのに…。

原因。

毎日夜ご飯に白米を食べた。


と、いうわけで今日からダイエット頑張ります。

夜に炭水化物は取りません。あと、会社でｲﾗｲﾗしてﾊﾞﾘﾊﾞﾘお煎餅食べたりしてたもんなぁ。

あぁ、いやだ。