今日は、私は誕生日です。
全く何も変わらないですが（笑）
昨日はナンシーと０時近くまで踊ったりして遊び
１０時まで寝ていました。
今日は、朝からシール貼りをしていました。
午後はペーパーやります。
さて、ダイエットの経過ですが、（まだ３日目）
朝の体重で-2キロ。
多分、先週ぐらいは満腹！になるまで食べていたので
普通に戻し、かつ、おから等を食べるようにしていたから
でしょうね。
昨日の夜は、クックパッドで見た「おからナゲット」を
作ろうと思い、下ごしらえして、油で揚げ始めてから
「あ、おから入れるの忘れた・・」
、普通のチキンナゲットでした。なんか、やわらかいし
量が少ないなぁとは思っていたんですが、自分で笑って
しまいました。おいしかったです。
私が食べたのは、三つ葉のサラダ、豆腐ステーキ（衣つけずに
ただ焼く）、こんにゃく、ナゲット１つ。
私は作るのも食べるのも好きなんですが、つくづく
思うのが、
「ダイエットに適している食事をすると食費が下がる」
とりの胸肉でグラム1000円のは見たことないですし。
（どこかに売っているかもしれませんが）
先日購入した、網焼き用の牛肉（霜降り。さっと焼いて
大根おろしとポン酢で食べたいところ）は冷凍しました・・
早く食べたいもんです。
今日は、私の誕生日なので、出始めのアメリカンチェリーで
ケーキを作ろうと思っていましたが、おからクッキーを作ります。