千歳到着

千歳に着きました

やっぱり移動は飛行機に限る

快適だ～

私は新幹線が苦手なんで空路で飛べる場所が好き

いつもの一番前の席に座り、前回の札幌講演をiフォンで聞きながら深い眠りに

今からリムジンバスにて円山公園近くの足つぼサロンに向かいます

そこで、Mさんと待ち合わせ

わめいて泣いて、その後、食料調達して温泉へ～

こうして考えたら北海道も近いね

今の所、寒くないです

ダウンジャケットを買っては来たのだけど

福岡空港

空港にて朝ご飯

スタバです

出発1時間前に起きて、スーツケース詰めたり、お化粧してたら、ギリギリで自宅を出ることに

とにかく、ギリギリで動く癖

事前準備も出来ないタチ

無いものは現地にて調達

毎度これですから

しかし、ちゃんと搭乗口にいるから、ご安心を

ではでは、寒い地域へ予行演習いってきまーす

クライシス

↑Kちゃん先生に今年の初めあたりに描いてもらった色紙

クライシス(危機)

(crisis)

今の時代って、人類に取ってそんな時期なのかな～

年の初めに激的とも劇的とも言える様な体験をしてからというもの、毎日毎日がそんな時に感じる

ぬるま湯に浸かりきって何にも見えなくなっちゃった私達

今が運命の時、ホントの意味の出発点だね

しかし、ぬるま湯といえば温泉三昧目論む私は・・・危機感あるのかぁ～って言われそうですが

明日は、小金湯温泉

来月は、地獄温泉

ちなみに、ギリシャ語のカイロスという言葉『分離』に由来し、神との出会いや運命の時を意味してるそうだ

全てが悪い状態ではなく、良い方向に向かう出発点にもなる

という捉え方も出来るようです

なんて言いながらも、北海道楽しんで来ま～す

父と・・・

午前は仲間とKちゃん先生のお土産、パイナッポーケーキ&桂花烏龍茶でティータイム

午後からは、父の久し振りの仕事に付き合った

先週、父の車の免許証を取り上げ、車も廃車にする事を旅先の家族会議にて決定

78歳にもなれば、本人は大丈夫と思っても巻き込み事故も気になるところだし、私が話を持ち掛けた

淋しそうでしたが、何とか承諾

今日は私がドライバー

神社に着いて、材料や道具を降ろす父

神社のライトアップの電気のお仕事です

まだまだ、仕事したいみたいですね

父に仕事をくださり、有り難うございますm(__)m

明日は、日暮れから、孫達と今年初めての、太刀魚釣りに出掛けるそうです

元気です

ハートレイすい星

今夜、地球に大接近するそうです

地球から1800万キロまで最接近

いったいどんな距離なのかもイメージ出来ないけどね

オリオン座の近くに見えるそうですよ

今は曇ってますね

20時くらいが良いみたいだったけど

今夜は十三夜でもあるみたい

そして、明日は流星群☆ミ

今年は満月と重なり見えにくいかも

今日は、夕方早めに(17時)仕事が終わり、買い物にも出たくないから、ジャガイモが沢山あったのでコロッケ作りました

小さい俵型です

↓

コンソメいれてジャガイモ茹でたり、牛乳も入れたりなんかして、とっても美味しかったです

秋茄子の煮物に大根のお味噌汁を添えました

おなかいっぱい

19時前には食べ終えていた

作るのに、30分も掛けて、食べるのは10分・・・

飯炊きババア(言葉不適切?)って、遣り甲斐ないなぁ～

またまた、やられたぁ～

午後からの仕事の為に自宅に帰って来ました

するとタイミング良く宅急便

大きな箱が

で、出た～

Kちゃん先生の毎度のびっくり箱

何処かに旅したり、或いは、ちょっと近場に出掛けても、Kちゃん先生はサプライズお土産箱をちょくちょく送って来てくださいます

沢山沢山、箱から出てくるお土産の中で一番嬉しかったのは、手書きの葉書

裏には、やられるメッセージが

それから、お経のCD

これも毎回楽しみにしてるもの

そして、そして、私の好きな桂花烏龍茶

そして、パイナッポー

などなど、出るわ出るわ

こんなサプライズが毎度出来るKちゃん先生

マツコデラックスに似ていようとも(私が言ったんでは無いよ)、ミッツ,マングローブであろうとも、私にはキュートな美しい大好きな友

毎回毎回、泣かされる私も、どーよって感じだけど、何度も泣かされたいです

嬉しいスケジュール

昨夜遅くに、北海道のMさんと、今週～来週の予定を立てました

まずは、千歳から台湾式足ツボの鈴木先生のお店で落ち合い、施術・・・死ぬほどの痛みで、『勘弁してくださいm(__)m』と泣き叫ぶ私

拷問に近い感覚

今はメンテナンスと思い、大人しく足を差し出す

それから、円山クラスで食物調達し、温泉へ

ホテルへの宿泊キャンセルして、陰陽学先生宅へお泊まりさせていただくことに

きっと、朝まで眠らないでしょうねぇ～

次の日、またまた鈴木先生のとこへ、フギャーと痛みに悶えに行き

夕方、皆と合流し、お食事～

そして、そのまた次の日は、講演会に出席

少しばかり、難しい内容で、録音係に徹するつもり

先生宅にてアフターパーティー

そして、またまた次の日は、お買い物して、皆と千歳で合流かな～

今回は、Kちゃん先生が参加出来ず淋しいなっ

ちょうど、時を同じくして、先日、豪華客船《飛鳥》で旅立たれたH夫妻が北海道は函館に寄港中

小樽くらいだったら、合流したかったけど、少し遠過ぎ

残念です

今朝はアップルシナモントースト作って食べました

今日もお仕事・・・

会いたいと言ってくださる方々がいらっしゃる間が花かしら～

LAダイエット

血糖値を安定させ食欲をコントロールする為に１日5回食事をする

間食を二回入れ、ポイントは時間らしい

お腹をすかせないこと、血糖値が下がり過ぎると吸収しやすいみたい

フィレ肉、海老、チキンなども食事に入ってました

そして1日25分、ダンベルなど使ってエクササイズ

週5日だって

レディーガガが出産時の90Kgから40Kgになってたぁ～

私みたいに、何かしてたら、面倒になり、食べなくっても、まぁいいかって１日食べなくて、夜になり、あっ、食べてないから何か作ろうなんて最悪だぁ～

努力はしない人なんで、時間や食事の質を少し意識して小刻みに5食にしてエクササイズやるくらいなら出来そうね

エクササイズは、ジムに行きますが(--;)

問題は、相性のいいトレーナーが居ること

これが、ジム通いの一番のポイントだ 

さて、今日のおチビ(三番め♂)のお弁当

肉団子を揚げて、ケチャップ入れて酢豚風に

100円竹輪にチーズを入れ、カレー味の天ぷらに

豚の生姜焼き

マカロニ&茹で卵サラダ

太りそうなメニューですが、若者は基礎代謝高いもんね～

さぁ、私も、お弁当のおかずで朝ご飯食べようっと

そして、朝のお約束

入れたてのコーヒー

香りにやられます～

ポコポコっていうコーヒーメーカーの音も心地よい

久し振りに・・・

今日は、税理士事務所のスタッフのKちゃんではなく、税理士さんの奥様とのお勉強会

教える方も、余りに、理解出来ない私に、ヘロヘロになりながら、丁寧に教えてくださる

終了後は、お茶しながら、女性としていつも会話が弾む

会社の税務関係をお任せしてるのですが、積み重ねた月日の中でまるで友人の様に会話をする仲になりました

頭の良い素敵な女性です

あっ、結局、私が数字に弱いもんで習う方もヘロヘロでした

その後、お仕事へ

仕事前に、楽しみにしていた場所へ

久～し振りに、行列の出来るうどん屋さんに

店主さんが、久し振りの私を見つけ、うどんを捏ねながら、挨拶してくださいます

今日は売り切れメニューも沢山で、冷やし肉ぶっかけにしましたが、相変わらず最高に美味しい

やられたぁ～

その後、お仕事に行き、丁寧に相手の話を意識して聞き、お互いを認め、理解しあう時を過ごした

楽しい一時

人に会う仕事を選んでホントに良かったと思う瞬間

エネルギーを奪われるわけでも無く、ひたすらお互いが心地よいエネルギーをいただく感覚

その後、一緒に私のお気に入りのカフェへ

杏仁パフェ

下にバニラアイス

中にはパイナップルが入ってる

絶品ですからぁ

ちょっと帰宅が遅くなりました

お勉強

曼陀羅カレンダー届きました

ピンクが可愛い

来年は七赤金星

辛卯(かのとうさぎ)ですね～

今日は、朝から、税理士さんが来られて、苦手なお金のIQのお勉強会(^-^ゞ

何にも把握して無い私に少しくらい勉強して下さいと愛のムチ

どうなる事やら～

午後はお仕事

精一杯の自分で相手の方と関わってみまーす

久しぶりに三番めのお弁当

最近余りに日常で(日曜日のみお休み)、掲載を忘れてましたが

今日も手抜き調味料《かけて味噌》で合えた鶏肉と白菜の炒め物を入れました

それと、ウインナー嫌いな三番め♂が唯一食べるシャウエッセン、本人曰く、皮が違うらしい

私は高いから勿体ないと安い物を買っていたが、食べずに残してくる

つくねも生姜や味噌を隠し味にしました

元気に出勤