今朝、著者、やましたひでこさんからのメルマガ第1号が届きました
抜粋で、一部掲載してみますね
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明け暮れモノを捨てまくることが、断捨離ではないからです。
確かに、あまり夥しいモノの滞積を前にして、捨てることしか解決策がないことに、最初に気づくのですけれど。
ダンシャリアンとは、あらてめてモノと向き合うことで、自分と向き合う人。
モノを通して、自身を探求しはじめた人。
モノの要・不要を自らに問いかけ、さらに、自分にとっての、適、快をも見極める。
今の自分に、何が必要で、何がふさわしくて、何が心地よいかを追求していく。
それは、モノにとどまらず、コト、ヒト、
さらに観念へ、とシフトしていく。
ダンシャリアンとは、断つ痛み、捨てる不安を、覚悟をして受け入れ、勇気をもって手放していく人。
そして、必要なモノは、必要な時に、必要なだけ、手にすることができる、と自分を信頼しようとする人。
さらに、必要なモノ、コト、ヒトは、必要な時に、必要なだけ、与えられる、と天を信頼できる人。
そう、ダンシャリアンとは、覚悟と勇気のある楽天家。
ただただ、モノを棄てているだけの人ではありません。
何が要るのか、何が要らないのかわからない
多くの人がかかえる、この質問以前の、質問にすらならない戸惑い。自分にとって、何が必要なのか、何が必要でないのか、それすら判断できない漠とした悩み。
こんな状態で、要らないモノは捨てましょうといっても、それは無理な話だと。
ましてや、こんな状態で、整理収納に取り組んだとしても、結果は、徒労感溢れるばかり。
溢れるモノを前にして、いつの間にか、自分で考え感じ、判断する回路を失って。
必要なのか、ふさわしいのか、心地よいのか、そんなことを考え感じることもなくなって。
与えられるモノ、提供されるコトを、漫然と受け入れる続ける日々の暮らし。
断捨離とは、考え、感じていく回路を回復させていくプロセス。
自分は自分に、何を与えていただろうか。
自分は、何を拒否し、何を受容し、何を許可しなかっただろうか。
そんなモノは嫌だと、拒否したモノから見える自分・・・
まあいいかこの程度のモノなら、と受容したモノから見える自分・・・
もったいないからと、自分に許可を出さなかったモノから見える自分・・・
断捨離とは、意図的に自分に許可を出していくプロセス。
選択決断という螺旋階段を一段一段、一歩一歩登りながら、自分を取り戻していく。
大切なのは、最初の第一歩。
螺旋階段を登るトレーニングの始まりの一段。
あなたが、最初に、要らないと考え感じ手放そうとするのは、いったいどんなモノなのでしょうね。
と、書いてありました
観念をも断捨離ってキツ～
ってキツ～《人》の断捨離までは、自分に向き合いながら、辛くなったり、泣けてきたりしながら何とか少し進んできたけど・・・
観念ねぇ～
物を捨てる段階で、一番、苦戦したのは、本でした
まぁ、辛い辛い
お金を沢山使うのも本ですから相当な量がありました
どれも自分に取ったら大切なものでしたから
でも、知識を得て実践したり体験したら、もう手離していいよね～なんて自分に言いながら、それでも苦痛が伴いました
食器やキッチン道具や洋服や仕事関係の書類は簡単なのにね
価値を感じてるものから、また自分が見えてくる・・・
覚悟が要るなキツイプロセスを体験するなと思ったから著者のセミナーに参加したわけですが、進める度に自分が見えてきます
キツイプロセスを体験するなと思ったから著者のセミナーに参加したわけですが、進める度に自分が見えてきますゾッとするね
こんな私もいました～
なんてねっ
なんてねっ皆さん、やはり勇気と覚悟は必要ですよ～
挑むって感じ
ただ、そのプロセスは楽しんでいまーす