やっとしんどい週が終わった…
母が来てくれてたので、これでもかってぐらい残業した週でした
でもあと10時間くらいしか残業出来なくなったから、今月はさっさと帰ります
そして、私の唯一の足🐾
チャリが無くなった…
今回は盗まれたのじゃなく、息子のチャリがしょっちゅうチェーン外れて危ないから、私のチャリを使え、と
母は歩くよ、と
健康的な体になりたくて、寝る前はヨガしたり腕立てしたりしてね
これで更に歩いたら筋力つくんじゃないかなーって
30過ぎて思ったけど、基礎代謝量が若い頃に比べて減ってるんだよね
しかも著しく
って事で、私は仕事帰りの心身共に疲れ切った限界の先を歩くようにしてます
これって無料のライザップじゃね！？って自分でイイように解釈して頑張ります
アディオス✋