40才の時、環境の激変からひどいうつ状態だった私。
それは3ヶ月以上続きました。その辛さは身に染みています。
何とかしたいともがくほど、底なし沼の様に沈んで行く、、、
子供たちはまだ小、中学生。
「こんな母親ではダメだ」「いない方がマシだ」「何をしているのだろう」、、、と自分を責める日々。
薬を飲んでも寝られなくて、毎晩寝汗でパジャマは絞れるほどの汗だったことを思い出します。
朝になってまた辛い一日が始まるのが恐ろしくて、「地獄ってこのことだ」と思ったことでした。
自信のかけらも無く、あるのは全てに対する不安だけ。
仕事したこともない私が、どうやって3人の娘達を育てて行くのか、経済的にも精神的にも。不安が不安を呼びました。
それまでどれほど人に、物に、依存して生きていたか、を思い知らされました。
今になって分かること。それは、その時の私の在り方が違っていたと言うことです。
人のせいにして、人に変わってもらおうとだけを考えていた私。
全て元夫が悪い。彼が立ち直って元通り経済的に豊かになってくれないと、私や子供たちの将来は絶対に幸せにはならないと思っていました。
ところが人に期待し、人を変えようとしていると、自分のエネルギーはどんどん消耗するのですね。
ますます落ち込み、うつ状態はひどくなるばかりでした。なぜって、人は変えられないから。
そんなひどい状態の私に声をかけ、仕事に引っ張り出してくれた友人夫妻(今の社長夫妻)には、感謝しても仕切れません。
今の仕事に巡り合い、自分と向き合い、自分が出来ることを必死でやるようになってから、うそのように気持ちが晴れて来ました。
「自分を知る」「自分を褒める」「自分を受け入れる」、、、少しずつ、少しずつ、自分を認め、好きになり、自分を育てる方法を教えてもらいました。
この会社の考え方、そして仲間に救われました。
つくづく思うことは、人的環境の大切さ、そして私の運の良さです。
だからこそ、今がある！まだまだシングルばぁちゃんは奮戦中、成長中です！笑笑
長くなりました。お付き合い頂き、ありがとうございます。