寒いので「蕪と鱈・牡蠣のスープごはん」♪ | Smile de うちワンごはん

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ペット食育上級指導士(R)が簡単手間抜き情報をお届けします☆

あの大雪から1週間・・・

まだ影響が出ている地域がたくさんありますね(ノ_-。)


早くいつも通りの生活が戻ってくることを祈るばかりです。



そんな寒気の影響で

まだまだ寒さに負けて鍋になりがちな我が家ご飯・・・あせる


ということで、うちワンもちょっと「ほっこり」メニューですラブラブ


「蕪と鱈・牡蠣のスープごはん」


蕪と牡蠣・鱈のスープごはん


【材料】鱈の切り身、牡蠣、蕪、蕪の葉、人参、昆布汁、炊いたご飯(別添え)


*分量等については「共通のポイント 」をご参照くださいませ



蕪も鱈も牡蠣も。

いわゆる「冬」を連想させる食材ですが、

どれも美味しいだけではなくて栄養価値もた~っぷりヾ(@^▽^@)ノ


もちろん、うちワンだけではなくて私たちのごはんも共通食材です(´0ノ`*)


そんな春を待つ季節ながらのほっこりごはんドキドキ


皆さんもまだまだ暖かくしてお過ごしくださいね('-^*)/