梅雨入りしたもののとっても良いお天気で気温も急上昇した大阪南部
部屋の中からベランダに出ただけで汗ばむほどでした
普段から体を動かしている方はまだマシかもしれませんが、
それ程体を使わないお仕事の方であれば、
こういう時に油断していると熱中症になってしまうことも…
汗をかき慣れていないんですよね～
「生姜」は体を温めてくれるということで冬に大人気でしたが、
発汗を促す作用もありますので、
冷たいものばかりでなく生姜スープなどで汗もかいておいてくださいね('-^*)/
で、ワンコも発汗作用
いえいえ、そちらの効果ではありません（;´▽｀A``
生姜は「臭み消し」や「殺菌作用」も期待できる食材
ということで、この時期だからこそお魚と一緒に煮込むのもお薦めです
「イワシの生姜風味煮込み」
【材料】イワシ、乾燥野菜（人参・ごぼう・椎茸）、小松菜、生姜粉末、炊いたご飯（別添え）
*分量等については「共通のポイント 」をご覧くださいませ
もちろん、普通に生姜を千切りにして入れればOKです
（たまたま粉末生姜があっただけです）
イワシも今回は小振りのものが１８匹入って￥100.-
超お買い得となっていたのですぐにGetしましたv(^-^)v
この程度のイワシであればうちワンはさっと煮るだけでも十分に噛み砕きます。
小さいワンちゃんやどうしても骨が気になる…という場合には、
フードカッター等を使ってお団子にしてあげるもの良いかもしれませんね(o^-')b
ワンコだけでなくヒトご飯も「手間抜き」活用して
しっかりと食べて暑い夏に備えていきましょう～p(^-^)q