健康診断で血管に深刻なプラークが見つかり愕然。。脳梗塞・心筋梗塞のリスクを少しでも下げるため、真島先生の食事療法を本気で実践し救われる。その後またしても美味しいものの誘惑に撃沈。再び意を決して今度は吉野先生の『四毒抜き』で楽しく健康維持出来てます♪