肩こり

肩こりが最近酷い(T_T)
湿布貼ってるけど全然よくならない…
おまけに右肩だけだったけど左肩までおかしくなってきた。
肩こりってこんなに辛いものだったんだ!!解決法を探さなきゃ(>_<)