今日、同僚に「ちょっと太ってた」と言われました！
確かにちょっと太ったかも
最近、なんか良く食べれて、良く眠れてさ
しかも最近、夕飯は遅いです。
だいたい、お店を閉めて、
家に帰ってくるのは、9時近くです。
こんな時間食べたら、お腹の消化する時間が少ない
夕飯を食べて、ちょっとテレビを見ながら休んで、
シャワー浴びて寝るっていう生活してる
昨日も８時半ぐらいに帰ってきて
明太子のスパゲティーを作って
普通はこんな時間にこれで充分なんだけど
すっごいお腹空いてるので、なんか物足りなくて
冷蔵庫をOpenしたら、あれも食べたい、これも食べたい
こんなに量が増えました
明太子スパゲティー
なすの漬物
揚げ魚の干物
なすの辛味噌
これにプラスもち米 Oh No 
残せず全部食べました！
完食の2時間後に寝ました
最近、そういう生活が続いてます。
なので、太るのは当然ですよね。
ちょっと太るのは、いいんだけど、
良く太った方がいいよて言われてので
でも、身体に良くないの。
寝る前に、沢山を食べてたら、
朝、お腹が重くて起きれないですよ。
おれから日常生活を見直さなきゃいけないなと思います！
最近、運動も全然してないし
いつも眠くて身体がダルイです