昨日も今日も雨 家でじっとして居ると体力落ちるので

少しは歩こうと心がけ 夜7時ごろから 短距離散歩

 

 

 

 

幸い 近くに自転車道が有るので 自動車を気にせず散歩できるが

遠くまで行くと帰りがしんどいので 近場を行ったり来たりの往復

1ヶ所 ベンチが有り休憩も可能 30mごとに街灯も有り夜間も

散歩可能 鉄道の廃線跡なので10km程有る内 300mを利用し

杖ついて 雨の日はカッパ着て 夜は夜光たすき掛け30~60分

散歩を心掛けている、

 

 

 

 

 

 

散歩は朝派?夜派?

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