【お買得】冬はビタミンC❗❗サプリは楽天マラソンでまとめ買いがお得

       

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  ビタミン系ならファンケル

風邪引きそうになったりしたら、

ビタミンCをしっかり摂りますね。

余分な分は、身体が排泄するんだそうで、

一度に一気に飲まずに、

1日に何度か分けて飲んだり✨✨

あとは、

ビタミンCだけではどうにもならないので、

マルチビタミンを摂ったり。

1日分のビタミンが１粒で補えるのが凄い👇

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  鉄不足は鉄葉酸を👇

えっ？

鉄分だけでいいんですけど❓

私も前は思ってました

が、鉄だけだと鉄分を取り込めないらしい❗

だから、葉酸も一緒に含まれて

商品化されているんだとな👇

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