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陰に隠れていたいはずの

元ライターの新月です🌸


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  食べ過ぎた次の日にほっこり茶漬


①雑穀米を器に入れて、 日本茶を 直で少量ふりかける。 熱湯を好きなだけ注ぐ。

→いちいちお茶を煎れるのが面倒になって、お茶の葉をそのまま入れることに(笑)

ポイント👇
こちらのお茶を使ってください。
普通の緑茶では、おいしくありません。
➁ミョウガのナムルをたっぷり乗せる。


③好きな夏野菜を乗せて完成❗❗
→色味にプチぷよ(?)乗せただけなので、
本当は梅干とかが美味しいです(笑)
ナスの煮浸しを乗せても美味しいですよ。



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