平日の
12時〜16時/17時〜21時に
ベジフルキッチンに行くと
もれなく)^o^(
青木祐介シェフ💕に会えます😊
そして、
グリーンスムージーや
低温蒸し野菜のサラダや
薬膳のお粥、スープなど✨
美味しくて ヘルシー
なごはんにありつけます(≧∇≦)
しかも、安い❗️
超、オススメです👍
⇩こちらが青木シェフ😊
そして、今回は
こちらの⇩
グリーンスムージー✨
が主役)^o^(✨
飲みやすくて
とってもおいしいんですよ✨
家の近くに
ベジフルがあったらいいのになぁ♡
ライブは、約1時間の
ウクレレ弾語り😊✨
とっても、いい感じに響く空間なので
マイクなしの生音で
繊細な表現が可能でした😊
何より、歌っていて
気持ちよかった〜)^o^(✨
途中で
青木シェフも
1曲💕弾語り👍
ステキな声✨😌を聴きながらわたしは、隅っこで
スムージーをいただきました😊
食べながら
お料理が上手で
ステキな声で歌も歌えるシェフ✨
素敵ですよね〜💕)^o^(
一緒にハモりを入れて歌いました😊
会場からの
あたたかなエネルギーが
じんわり伝わってきました😌
ライブの後は
クコの実がのった黒ごまのお粥。
低温蒸し野菜サラダに
オレンジ色がキレイな手作りドレッシングをかけて、おいしいランチ💕を
いただきました❣️
青木シェフの薬膳のお話を聞きました✨
とっても納得な、視野の広いお話に
感動しました😌
また、次回もありそうですよ😊
楽しみです♡
すべて終わった後は
まったり、おしゃべりがまた楽しくて😆
あ〜とっても
いい感じのスムージーライブ♪
となりました💕大活躍😌✨
いつもありがとう✨
感謝😌✨
そして、青木シェフ✨
お声かけいただき
ありがとうございました😌
またぜひ、ご一緒させてくださいね😊














