メッセージ♪

皆さん、おはようございます



Ruthは今日は、少し喉が痛い。。。です



無理せず、早く元気になりたいと思います




そう言えば昔、こういうお話を頂きました




『病』と『病気』の違い




身体と一緒に気持ちが病んでしまう事を『病気』



身体には病はあるが気持ちは元気な人は『病』





何故、二手に分かれてしまうかは、


自分で自分を見る目線を持っているか、いないか。

だそうです



引用ここから


自分で自分の”身体”と”心”を客観的に見れる人は、”身体”と”心”の区別がつく。



だから、身体が病んだだけで、


一緒に心まで病む必要はないと考えられる。



引用ここまで




確かに、身体の調子が悪い時、



ついつい心まで鬱ぎ込んでしまったりしますが、




自分の中で”身体”と”心”の区別を付けてあげる事によって、




今、身体の調子が悪いから、心が鬱ぎがちなんだ。と客観的に判断出来、




心の軌道修正をしていけるのだと思います



それと、



タイ旅行の時、Ruth一度熱射病？で失神した事があったのですが、



その時、Ruth自身は別に暑いと感じていなかったんです。



というか、暑いという感覚が麻痺してしまっていたんです




だから結果として、失神までしていまうという大事になってしまいました。。



だからこそ、


身体が調子が悪いよ～って伝えてくれるのは、


実は身体がちゃんと自分自身にメッセージを発してくれてるって事なので、



スゴい大切な事なんだなと！



そのメッセージを受け取れる事って、




とても感謝な事なんだなぁと思います








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