始めの一歩♪

皆さん、おはようございます



あっという間に連休が終わってしまいました



そして明日はVoiceさんでのLiveです




★2月13日
Live Bar Voice
オープン19:00 スタート20:00
チャージ¥2000(2ドリンク付)
Ruth・パステルバタフライ・コノハコトノハ・的場理恵




パーカッションのMuneくんと、電気チェロのやっさんも参加予定です




どうぞお楽しみ下さいませ




Ruth、


今回の週末は、あまり体調が優れず、



出来るだけゆっくりと過ごしていたのですが、




ほんの２日ぐらい休んだだけで、やる事がてんこ盛り



でも、逆に考えたら



普段いかに動けている事がわかったので




それは良しとして




ここからどうより元気を出して行くか






一度止まって、また動き始めるとき、



これが結構大変だったりするんですよね




なんとなくめんどくさいな～という思いで



そのまま何も動き出さなかったら



そのままあっという間に長い時間が経っていたという経験が






ある本（かな？）に



エネルギーを流すには、気力が無くても、何かしら行動する事がポイント




という言葉がありました



エネルギーって言ったら、


目に見えないもので分かりずらい方もおられると思うのですが、



ここでいうエネルギーは、


見えない世界のことだけではなく、


身体の血の巡りであったり、呼吸であったりもするらしいです



とにかく



何もする気がおきなくても、

一人で家にこもっているより、外に出て気分転換をしたり、




ちょっとした事を行動するだけで、



気分が変わって、エネルギー（血流、呼吸なども♪）が流れ出すそうです



確かに血流、呼吸の面から考えても、



家にこもってだらっと過ごしているより、



ちょっとでも動いた方が変わってくるのがわかりますものね



Ruthも今日の朝は、


なかなか体がしんどいな～何何するのめんどくさいな～と



思ってしまったりしていたのですが




えい！と


洗濯物干したり
（これが寒いしめんどくさかったのですが、外に出て干したら空気が気持ちよかったです）

片付けたりしてたりして



このblogを書き始めたら、



なんだかぐんぐんと力が出て来ました



それで物事が一つ一つ完結していくのも



すごくスッキリして、気分がまた良くなりますよね


出来る人って


どんどん色んなことをこなされていますが、



きっと



行動すれば行動するほど、



人ってエネルギーが流れてもっと行動出来るようになっていく



そして好循環を生み出す方法（始めの軽い一歩を踏み出す）



という方法を自然と行われているのだろうなぁと



思います




人気ブログランキングへ←この調子でエネルギーを流して行く為に、
とにかくまずは溜まった仕事を一つずつ完結させて行きたいと思います～
いつも応援クリックありがとうございます