仕事が徐々に忙しくなってきて、自宅の筋トレもサボりがち、リハビリにも週に１度しか行けなくなりました。
もう膝痛はないし、大会もないし、モチベーションがねーーー
そして、リハビリ室では相変わらず、冷ややかにスパルタな理学療法士の先生にしごかれてます。
熱いスパルタなら、よっしゃこーい！って私も気合い入るんだけどね、冷たいやつやからね。
一切、ほめられませんよ。
「がに股なってますよ、膝が内側入ってますよ。」
つうダメ出しだけね。
そんな今日。
初のトレッドミルー！
ついに走りました。
10分走でしたが、２ヶ月ぶりのラン、十分に疲れはてました。
そういえば自宅に、夫のルームランナーがあるんだった。
明日からエアコン効かせて走ろっと。