毎日、毎日、眠い。
笑
布団に入ればおそらく数分で寝ます。
夜中に起きることもなく、朝まで爆睡なんです。
が、眠たい。
ネットで調べたら「睡眠時無呼吸症候群」が、
圧倒的に多くヒットします。
そしたら心配になってきてしまいました。
今日からまた睡眠中のアプリを使ってみようと思います。
ポリウレタンなどで出来ている枕が使えないので、
バスタオルを枕にしているのですが、
そうしてから寝つきが良くなったのは確かです。
そしてぐっすり、快眠。
寝起きも良い。
なので、「睡眠時無呼吸症候群」かもしれないなんて思わなかたのですが、
寝ている時のことはわからないですよね。
ただの疲れかもしれないし、
ロングスリーパーなのに8時間は睡眠時間がとれていないのが原因かも。
謎は解明できるでしょうか。。
枕の高さを変えたりしてみようと思います。
本日は晴れ予報。
嬉しい！
それではまた。
ポカポカ陽気で日中眠くならないように願います
