東日本大震災から
１５年だそうです
大変な事が起きてしまい
皆さんボランティアへ行く中
ひ弱な私は何も出来なくて
とりあえず思いついたのが
髪を染めない事でした
私は年齢の割に白髪が少なく
ずっとオシャレ染めをしてきましたが
なんとなく
明るい髪にするのをやめようとおもったんですね
あれから１５年経ったと知りました
もう染めてみようかな
本当に真っ黒の髪なので
明るい気分になるように
染めてみました
どうですかね
クネクネしてるのは
天然パーマです
ガンによって女性ホルモンを食べられてしまっていたので
髪がチリチリの細い毛になってしまっていました
オシャレとかする気にもならない状態から
やっと少しはまともになったかなと
少し嬉しいです
久しぶりにヘアカラー剤のコーナーへ行って
まあまあ
１５年だからね
どれを買ったらいいのか悩みましたが
なんとか成功な気がする
今年に入って
やる気なし
歩きたくない
仕事は休んでいる
高熱が出る
腰が痛くてたまらない
口唇ヘルペスになる
口内炎になる
まあ
一言で言うと
免疫力低下（笑）
左の股関節きっと今年オペな予感
だって痛いもん
それで
やっぱりさすがに落ちこんだりするじゃん
だけど
世の中は大忙しでね
我が家の窓のカーテンを開くと
会社の駐車場が広がってるんだけど
毎日、毎日、毎日、毎日
朝が来てカーテンを開くと
同じ自動車たちが
同じ並びでズラ〜っと並んでる
今までは何にも思わなかったけど
休職中なのでかな？
泣けそうになる
みんな、すごいな
毎日、毎日、毎日、毎日
顔も知らない皆さんに
偉いねって呟く
ヤバイ わたし
12月の初めから
リハビリの先生にお世話になっていました
痛いと前に丸く縮んで歩くらしく
そんな姿で生活してると
股関節も腰も背中も痛くて
もう自分ダメかもと
思ってた
痛すぎる
歩けない
夜も眠れない
でも
腰回りの筋肉とか
太ももの筋肉とか
弱すぎるからだって
背中が反っちゃってるよと言われた
背中で全てを動かそうとするから
これじゃダメだと言われた
これじゃギックリ腰になるよって
そり返った背中を
少しずつ足や腕を動かしながら
正常に戻すリハビリ
でも
つい背中で動かそうとして
背中が攣る
攣った！背中！痛い！
足元も毎日攣るけど
最近は背中もお腹も攣るのだよ
背中が攣るって
本当に痛い
だから背中に力を入れたらダメだって
って先生（笑）
半分信じてなかったけど
一回のリハビリで
次の日、爽やかな朝が来た☀️
あれ 腰が痛くない
本当にビックリしちゃって
理学療法士さんて
すごいな
もうこうなると
なんでも従います先生❤️となるから
頑張るんだ自分！
そして
今日、終わりだよって言われた
筋肉って大事だね💪
身体の使い方や姿勢が悪くて
自分を痛くしてたんだね
そうかあ
自分のせいかあ
病気だけは
先生に従った方がいいねって気分
＼(^^)／
元旦から
口唇ヘルペス
免疫力低下すると
よくなる
お正月から
口唇ヘルペス
当直の病院に行くほどではないから
薬局をハシゴして回る
ない
ない
なぁーい
唯一並んでたのは
杏林堂さま
うん
前も杏林堂さまで買った
しかーし
こんなにたくさん薬を
売ってるのに
これは薬剤師が不在だと
売ってくれないと
要するに調剤薬局にいるのが
本物の薬剤師さんらしく
グッと我慢して
今日、世の中が動き出して
やっと買えた
口唇ヘルペスの塗り薬
苦節何日？
それもだよ
こんなに小さいのに
1500円するの💦
ちっちゃい（笑）
可愛い🩷
あーヤダヤダ
もうヤダヤダ
ここから治るまでが
イヤよ
イヤだけど
頑張る💪
