毎日暑いね😵
そろそろかき氷たべたいな🍧
最近、なんかゆるっとしたブログを更新していないような気がしたので、すこしだけ綴ります。
春から、色々と撮影が続いております。
それに伴い、今まで以上に色々と気をつけている事も増えました
何事もそうですが、今の自分からアップデートしようとする時は、"変わりたくない"という人間の生存本能が働くので、苦痛だなぁと思うこともありますよね
でも！！習慣化さえさせたら、弱い自分に勝ちます✨と、私は信じています
でも！！習慣化さえさせたら、弱い自分に勝ちます✨と、私は信じています改めてこの辺は最近しみじみ思いますが、あとはどれだけ自分のことを自分が楽しませられるかも大事だなぁと思っています^ ^
自分自身で気付ける変化が出てくると面白い
例えば撮影が多い時は基本的に減量にシフトしますが、それが長期間に及ぶ場合は、
ある程度一定の状態をキープしていかないといけないので、自分の心地良い事だけチョイスするワケにはいきませんが、、、
うまく自分を逃すタイミングも取り入れると、意外と楽しく続くなーと実感しています
あ、そうそう最近トレーニングに加えて泳ぎ始めました🏊♀️
時間を見つけるのはなかなか難しいですが、やっぱり体動かすのは楽しい❣️
頭の中もスッキリする感じ
実は昔から泳ぐのが好きでして。
水の中、とても気持ちが良い
バタフライ以外は泳げます
沖縄にふらっと行くのも、何が好きって透明度の高い美しい海に入れる事が好きっていうのもあるんだよなーと、泳いでいると感じます。
それでは、、、近日中にちょっとしたお知らせがあるかも？
yosuサポの皆にいちばん最初にコソコソお知らせしたいと思います|ω･)❤️
それではまた
yosu🎼
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↓月・水・金↓
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▼火曜日:スナックよす
昭和歌謡を中心としたカバー曲をうたいます。
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ギターやピアノの弾き語りタイムです。
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